An drei Standorten
Verl, Rietberg, Hövelhof
Bei uns erlebst du Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden auf höchstem Niveau. Persönliche Betreuung, motivierende Trainer und eine familiäre Atmosphäre sorgen dafür, dass du dich vom ersten Tag an rundum wohlfühlst. Egal, ob du fitter werden, deine Gesundheit verbessern oder dich in unseren Kursen auspowern möchtest – wir begleiten dich vom Start bis zum Ziel. So findest du langfristig Freude an Bewegung und bleibst gesund, stark und voller Energie.
WO WILLST DU TRAINIEREN
Wir haben
Die richtige Lösung
für deine Ziele:
MUSKELAUFBAU
Mit einer trainierten Muskulatur bleibst du bis ins hohe Alter fit, beweglich und gesund. So unterschiedlich deine Ziele auch sein mögen, mit unserer umfangreichen Auswahl an Trainingsgeräten und den qualifizierten Trainern an Deiner Seite, wirst du sie erreichen!
UNSER ANGEBOT
- eGym (Elektronische, intelligente Kraftgeräte)
- Functional Training
- Gerätetraining
- Freihanteltraining
- Vibrationstraining
- und vieles mehr.
AUSDAUERTRAINING
Stärke deine Ausdauer! Regelmäßiges Cardio-Training verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit deines Herz-Kreislauf-Systems und deines Blutdruck. Du verbrennst nebenbei auch jede Menge Kalorien und kannst damit überschüssiges Gewicht verlieren.
UNSER ANGEBOT
- Crosstrainer
- Fahrräder
- Kurse
- Laufbänder
- Milon Ausdauerzirkel
- Rudergeräte
- Stepper
- und vieles mehr
Gesundheitstraining
Gesundheitstraining in unserer Physiotherapie:
- Individueller Plan
- persönliche Einweisung an Gesundheitsgeräten und
- betreutes Training – für weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit.
KURSE
Unser umfangreiches Kursangebot bietet auch für deine Ansprüche das passende Training. Bringe deinen Körper in Bestform mit den originalen Genesis Kursen.
UNSER ANGEBOT
- Bauch, Beine, Po
- Bauchkiller
- Bodycombat
- Bodyattack
- Bodypump
- Bodystep
- Grit Cardio
- Grit Plyo
- Grit Strength
- Reha Kurs
- Rückenfit
- Stepmix
- Spinning
- Yoga
- Zumba
- …und vieles mehr
ABNEHMEN
Übergewicht wirkt sich negativ auf Knochen und Gelenke aus und kann zu Herz-Kreislauf-Problemen führen. Deshalb ist beim Abnehmen ein gezieltes Training ebenso wichtig wie eine Ernährungsumstellung. Wir finden für dich den optimalen Weg!
UNSER ANGEBOT
- eGym
- Milon Kraft-Ausdauerzirkel
- Gerätetraining
- Vibrationstraining
- Kurse
- und vieles mehr
Wellness
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in unsere Welt der Entspannung und Erholung! Wir bieten dir verschiedene Sauna-Arten, ein Solarium und die Rollen- / Bandmassage, damit du deinem Körper Ruhe und Entspannung gönnen kannst. Mittwochs dürfen sich unsere weiblichen Gäste bei der Damensauna ganz unter sich entspannen.
UNSER ANGEBOT
- Sauna
- Lichttherapie
- Solarium
- Massage
- …und vieles mehr
Physiotherapie
Die Kombination aus Fitness- und Kraftsport, Gesundheitszentrum und Physiotherapie ist einzigartig in unserer Region! Nutze deine Chance, endlich die Ursachen für deine Probleme zu entdecken und gemeinsam mit unseren Physiotherapeuten ein für dich passendes, ganzheitliches Konzept zu erstellen!
UNSER ANGEBOT
- Krankengymnastik
- Sport-Physiotherapie
- Kinesio-Taping
- Massagen
- Stromtherapie
- Triggerpunkte-Behandlung
- Lymphdrainage
- Schlingentisch
- Dorn-Therapie
- Lifewave -Therapie (Phototherapie)
Reha
Gezieltes Aufbautraining nach Verletzungen/Operationen oder bei chronischen Beschwerden. Ziel: Schmerzen reduzieren, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Belastbarkeit für Alltag & Beruf wiederherstellen.
Ablauf – Schritt für Schritt
- Arztbesuch: Du gehst zum Arzt.
- Verordnung: Der Arzt verschreibt dir Rehabilitations-/Rehasport-Training (ärztliche Verordnung).
- Zu uns kommen: Du kommst mit der Verordnung in unser Rehazentrum.
- Kursauswahl: Wir besprechen Ziel, Belastbarkeit und Zeiten – wählen gemeinsam den passenden Kurs aus.
- Start: Training beginnt – wir betreuen und dokumentieren den Fortschritt.
- Dauer & Frequenz (typisch): 45–60 Min. pro Einheit, 1–2× pro Woche über mehrere Wochen – abhängig von Verordnung und Ziel.
Dein Studio.
Deine Möglichkeiten.
Dein Erfolg.
Entdecke auf einen Blick, welche Leistungen und Angebote dich in deinem Studio erwarten.“
Muskelaufbau & Krafttraining
| Hövelhof | Rietberg | Verl | |
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eGym
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EMP CHAIR
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EMS Training
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Freihanteltraining
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Functional Training
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Gerätetraining
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Hyrox |
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Milon Kraft – Ausdauerzirkel
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Muskellängentraining
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Plate Loaded Geräte
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Vibrationstraining
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Ausdauertraining -& Cardio
| Hövelhof | Rietberg | Verl | |
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Crosstrainer
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Ergometer |
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Kurse – Groupfitness |
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Laufbänder |
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Rudergeräte |
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Stepper |
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Stairmaster |
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Personaltraining & Ernährungsberatung
| Hövelhof | Rietberg | Verl | |
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Personaltraining
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Ernährungsberatung |
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Physiotherapie & Reha
| Hövelhof | Rietberg | Verl | |
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Physiotherapie
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Rehatraining |
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FPZ |
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Wellness
| Hövelhof | Rietberg | Verl | |
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Brainlight
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Infrarotsauna
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Massage |
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Rolle-/Bandmassage
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Sauna
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Solarium |
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Lichttherapie |
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TESTE UNS!
Überzeuge dich selbst und teste alle Trainings- und Wellness-Angebote
5 mal gratis und unverbindlich.
Minderjährige unter 15 Jahren sind vom Probetraining ausgeschlossen.
Minderjährige von 15 bis 17 Jahren benötigen für das Probetraining eine schriftliche Einverständniserklärung eines gesetzlichen Vertreters, die im Studio vorzulegen ist.
Es gelten die AGB sowie die Datenschutzerklärung.
Anbieter: Genesis Vital & Gesundheitsclubs